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Bild Beschreibung Standort Medium
Schlafstörungen
ganzheitliche Strategien und Übungen
(Edition Stern: Gesund Leben; 3)
Puchheim : CMS , 2009 - ca. 90 Min. : Farbe : 14,95 EUR

Die DVD Schlafstörungen aus der Edition stern GESUND LEBEN wurde von der renommierten amerikanischen MAYO CLINIC in Zusammenarbeit mit Gaiam entwickelt. Entsprechend dem Prinzip der MAYO CLINIC der...

DVD Sachfilm
01290944

verfügbar
Feld, Michael
Schlafen für Aufgeweckte

mehr Lebensenergie durch guten Schlaf
München : Südwest , 2012 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08815-0

Der TV-Schlafmediziner informiert über Erkenntnisse der Schlafmedizin und zeigt, wie man Schlafstörungen durch geeignete Selbsthilfemaßnahmen oder durch therapeutische Intervention lindern bzw. ver...

Sachbücher
01294572

verfügbar
Fleck, Anne
Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : DTV Deutscher Taschenbuch Verlag , 2021 - 432 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2

Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angebl...

Sachbücher
01321717

verfügbar
Strunz, Ulrich
Das Schlaf-gut-Buch

besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch den Tag : extra: Geheimnis Tiefschlaf, Urquell
München : Heyne , [2018] - Originalausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20283-2

Der bekannte Fitnessarzt zeigt medizinische Zusammenhänge zwischen Schlafstörungen und Fehlernährung auf, weist darauf hin, dass sich zu wenig Bewegung nachteilig auf die Nachtruhe auswirken kann u...

Sachbücher
01314175

verfügbar

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