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Abidi, Heike
Ich dachte, ich bin schon perfekt
ein Überlebenstraining für alle, die herrlich normal bleiben wollen
München : Penguin Verlag , 2021 - Originalausgabe - 336 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10822-1
Weniger Selbstoptimierung, mehr Gelassenheit. Was sollen und wollen Frauen heutzutage nicht alles sein? Freundin, Mutter, Gattin, Businessfrau, Geliebte, Sportskanone, Kulturinteressierte, Schönhei...
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Asgodom, Sabine
So coache ich
25 überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden
(
Coaching )
München : Kösel , 2012 - 221 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30935-1
Die aus Funk und Fernsehen bekannte Powerfrau Sabine Asgodom zeigt durch ihre LOKC-Methode und an vielen authentisch berichteten Beispielen, wie sie seit 20 Jahren Menschen erfolgreich hilft, selbs...
Sachbücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Becker, Jan
Du kannst schaffen, was du willst
die Kunst der Selbsthypnose
München [u.a.] : Piper , 2015 - 324 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06025-7
Deutschlands gefragtester Mentalcoach vermittelt in seinem Bestseller publikumswirksam Übungen, Rituale, Tipps und Tricks zur Umprogrammierung von unerwünschten Alltagsproblemen: Stress, Liebeskumm...
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Becker, Jan
Entspannt schaffst du alles!
mit neuen Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
München : Piper , [2018] - Originalausgabe - 283 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06105-6
Anstatt sich von Terminen und zu hohen Ansprüchen an sich selbst unter Druck setzen zu lassen, empfiehlt der Hypnosetrainer und Coach, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mithilfe seiner Men...
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Berndt, Christina
Individuation
wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich
(
dtv premium )
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 266 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1
Die Ich-Werdung ist den unterschiedlichsten Einflüssen ausgesetzt und befindet sich in einem steten Wandel. Auch nach der Pubertät hinterlassen Ereignisse wie Elternschaft oder schmerzhafte Verlust...
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Berndt, Christina
Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und
(
dtv premium ;
24976 )
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - 2. Aufl. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8
Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie i...
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Betschart, Janet
Das schenk ich mir
7 Schritte in ein selbstbestimmtes Leben
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2013 - 199 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-85963-1
Der Ratgeber wendet sie sich in 1. Linie an Frauen ab 30. Die Autorin ermutigt sie, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, sich nicht von anderen vereinnahmen zu lassen, eigene Visionen zu entwickel...
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Bischoff, Christian
Selbstvertrauen
Die Kunst, dein Ding zu machen
München : Ariston , 2014 - 2. Aufl. - 279 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20098-0
Im Mix von autobiografischen Episoden und Fallgeschichten aus seinen Seminaren macht Coach Bischoffmangelndes Selbstvertrauen in vielen Lebensbereichen als Hemmschuh für Erfolg und Glück verantwort...
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Brand, Silke
Vergiss dein nicht
Authentisch leben
Stuttgart : Kreuz , 2010 - 153 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7831-3430-8
Wer weiß, wer er ist, kann authentisch auftreten, gut entscheiden, klar kommunizieren. Kurz: Selbstbestimmt sein. Silke Brand hat bewährte Übungen zusammengestellt, die dabei helfen, sich selbst di...