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Forster, Helen
Die GI Diät
Abnehmen nach den Glykämischen Index
München : Südwest , 2006 - 128 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-517-08184-7
Wussten Sie, dass es bei den Kohlenhydraten große Unterschiede gibt? Kohlenhydrate mit einem niedrigen GI-Wert helfen, überflüssige Pfunde loszuwerden und mehr Energie zu gewinnen. Dieses Buch stel...
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Grillparzer, Marion
Low Carb
die neue Gute-Laune-Diät
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6865-4
Die Erfolgsautorin zeigt, wie man durch eine kohlehydratreduzierte Ernährung gesund und dauerhaft abnimmt; mit vielen Rezepten.
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Hahne, Dorothee
E-Nummern, Zusatzstoffe
Berlin : Stiftung Warentest , [2017] - 255 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-86851-451-3
Ausführlich werden die rund 330 zurzeit in der EU zugelassenen Stoffe mit E-Nummern erklärt. Neben Informationen zur Herstellung, Verwendung und Tagesdosis erfolgt eine Bewertung der Zusatzstoffe n...
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Hamm, Michael
Ernährung für Spitzenpower
alle Nährstoffe und ihre Funktionen - damit Ihr Organismus auf Hochtouren kommt
(
Südwest-Kursbuch )
München : Südwest , 1999 - 199 S. : 15,29 EUR ISBN 978-3-517-07820-5
Der renommierte Ernährungswissenschaftler Hamm zeigt in seinem Ratgeber, wie man körperliche und geistige Höchstleistung durch optimale Ernährung erlangen kann. Neben allgemeingültigen Tips zur Zus...
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Hild, Anne
Das hCG-Kochbuch
Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungsphase der beliebten Stoffwechselkur
Bielefeld : J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH , 2014 - 3. Auflage - 181 Seiten ISBN 978-3-89901-890-5
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Hirschfelder, Alexandra
Lecker ohne ... Zucker
Gesund süß genießen
[Hannover] : Humboldt , 2016 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-884-5
Ernährungsratgeber mit Infos über Zucker und Zuckeraustauschstoffe, die Wirkung von Zucker im Körper und krankmachende Faktoren sowie über Ernährungsweisen zur Reduzierung des Zuckerkonsums. Mit 71...
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Schlank ab 40
gesund essen ; [100 Genuss-Rezepte für eine gute Figur]
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6944-6
Diätratgeber für Frauen ab 40, bei denen eine verlangsamte Zellteilung und eine veränderte Hormonsituation dafür sorgt, dass der Körper verstärkt Fett speichert. Nach einer kurzen Einführung (bewus...
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Oberbeil, Klaus
Die 12 Fitmacher aus der Natur
gesund mit Oliven, Avocado & Co
(
Forever young )
Berlin : Econ , 2005 - 159 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-430-17202-8
Der renommierte Medizinjournalist K. Oberbeil erklärt in seinem neuesten Buch, wie Olive, Avocado, Tomate, Kartoffel, Tofu, Spinat, Apfel, Zitrone, Dinkel, Joghurt, Ei und Lachs gesund, fit und sch...
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Strunz, Ulrich
Forever young
das Ernährungsprogramm
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 9. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,60 EUR ISBN 978-3-7742-4001-8
Der Facharzt Strunz legt hier quasi eine Auskopplung aus seinem Erfolgsprogramm "Forever young" vor, der Schwerpunkt liegt diesmal bei der Ernährung. Der Titel enthält viel Wissenswertes zur gesund...